Hand à 4
Le Hand à 4 est une forme de pratique issue de l’activité sociale de référence le Handball à 7. Nous y retrouverons l’ensemble des bases fondamentales permettant de faire vivre “une tranche de vie de handballeur”.
Le pratiquant y retrouvera :
• Une cible à attaquer et à défendre.
• Des cibles protégées par des gardiens de but et un espace
qui leur est dédié (la zone).
• Un jeu à la main avec ballon de taille adaptée.
• La présence d’adversaires.
• La présence de partenaires.
• Différents rôles à jouer.
Ville de Pessac – Terre de Jeux 2024
La Ligue Nouvelle-Aquitaine en collaboration avec le Comité de Gironde de Handball ont participé au challenge lancé par Paris 2024 à l’occasion de la Semaine Olympique qui s’est déroulé du 3 au 8 février 2020 !
A cette occasion hier, 180 élèves de 6ème du Collège de Noès ont pu participer au tournoi de 4 X 4 au Complexe Sportif de Bellegarde à Pessac.
📌 PRESSE : Article paru dans le Sud-ouest le 10 février dernier
Le Hand à 4 (3 joueurs de champ + 1 gardien de but) présente de nombreux intérêts et sa pratique, en milieu scolaire et en club, devra permettre de :
• Faciliter la gestion d’un grand nombre de joueurs et d’élèves (jusqu’à 30).
• Moduler les formes de “groupements” sur différents terrains (groupement/typologie de niveaux, de besoins…).
• Gérer les hétérogénéités : sexe, rapport de force, niveau de jeu.
• Favoriser une activité rapide pour tous du fait des effectifs réduits.
• Placer les joueurs dans des rôles sociaux multiples (arbitre, chronométreur, coach et observateur).
• Trouver des aménagements facilitant l’expression individuelle et/ou collective.
• Proposer des aménagements en réponse aux besoins du joueur
Les différents rôles moteurs et sociaux, vécus le plus souvent grâce à la multiplication des temps et des espaces de jeu, permettent aux joueurs de pouvoir éprouver différentes responsabilités. Il leur faudra assumer les décisions prises individuellement et/ou collectivement en tant que joueur, arbitre ou coach.
Le Hand à 4 favorise la formation à l’autonomie des joueurs en les rendant tous acteurs lors des séances. Ceci doit leur permettre d’atteindre leur plus haut niveau de compétences décisionnelles, motrices et sociales afin de les mettre au service du projet collectif : le gain de la rencontre.
Enfin, appréhender la gestion des aménagements participent au mieux vivre ensemble en permettant de mieux appréhender la mixité au sein du groupe, de viser les principes d’égalité filles/garçons et de permettre à chacune et chacun d’accéder aux mêmes chances de réussite.
Le ballon utilisé doit permettre la manipulation d’une seule main (pour dribbler, passer et tirer) et le maintien permanent de la sécurité du gardien de but. Il doit donc être suffisamment gonflé tout en étant souple.
La rencontre est essentielle pour :
• Apprendre en jouant
• Faire émerger des situations problèmes
• Entretenir la motivation des pratiquants
• Valider les apprentissages et les compétences
Elle devra donc être intégrée à chaque séance et représenter à minima un tiers du temps.
Les temps de jeu seront décidés en fonction :
• Des capacités des pratiquants sur les plans physique, attentionnel, perceptif et émotionnel
• Du nombre d’équipes en présence
• De la disponibilité de l’installation sportive
En fonction de leur âge et du contexte, le temps de jeu peut être déterminé par les pratiquants eux-mêmes. Ainsi, la durée d’une rencontre peut être fractionnée en 2 mi-temps ou 3 tiers-temps par exemple. Des temps morts peuvent être instaurés.